受講者とご家族
大切な人と地球、みんなの

健康と未来を想い、つながる

そんな場所になるようオンラインスクールをスタートしました。


あたりまえだと思っていたことが、

あたりまえじゃなくなってきている今。


「健康・安心・安全」というキーワードは、

これまで以上に大きな関心事になっています。


さまざまな情報が溢れ、医療も発展し

食材も溢れている日本で


残念ながら「健康」であることがあたりまえじゃなくなってきています。


誰かしらが何かしらの

病気じゃないけれど「不調」を抱えている日常・・・


学校でも家庭でも教えてくれなかった

「食べる」ということの本質について


見つめ、深め、実践していく場としてEat Act Tokyoオンラインスクールをスタートしました。


これを読んでくださっている方、受講者の方にとって


「食」について見つめ、深めるきっかけになり

ご自身だけでなく

ご家族、大切な人の健康・未来を想い、つながる


そんな場所になるようスクールを運営しています。



食で人生は豊かになります


Eat Act Tokyoでは、

食の「本質」について見つめ、学び


おいしく食べて

心身ともに健やかな人生をおくるきっかけとなる


実践的なオンラインスクールを

食と健康、ナチュラルセラピーの専門家と一緒に組み立て、運営しています。


食事は私たちの体と心に大きな影響を与えています。


どのような食材を選び食べることが

「自分に合っているのか?」

「体と心が心地よく感じるのか?」


日々の選択が積み重なっていくことで、これから先の人生に大きな変化が生まれていきます。


また、食について見つめることは

自身や大切な人への理解を深めることにもつながります。


受講者自身の健やかな体と心

日常や人生に、役立つのはもちろんのこと


受講者の大切な人や仕事にも役立つ実践的な講座をオンラインにて開催しています。



Eat Act Tokyoのオンラインスクールは


自分もまわりも、地球も幸せにする食べ方やライフスタイル
を考え・学び・実践するためのオンラインスクールです。


体と心の健康・美しさを大切にしている方にとどまらず、

自分らしく輝きたい、より充実した毎日を過ごしたい


Eat Act Tokyoのオンラインスクールは、このように感じている方たちに受講いただいています。



" 食で人生は豊かに健やかになる "



AYUWEDA式式アーユルヴェーダ基礎オンライン講座
AYUWEDA式
アーユルヴェーダ基礎
オンライン講座


「基礎から学べるアーユルヴェーダ講座」

アーユルヴェーダ初心者にも

これまでアーユルヴェーダを学んできた方にも

大好評いただいている講座です。

暮らしや仕事に役立つ

一生涯の知恵を身につけませんか。


AYUWEDA式アーユルヴェーダアドバンス講座
AYUWEDA式
アーユルヴェーダアドバンス
オンライン講座


アーユルヴェーダの神髄を学び、実践する

「アーユルヴェーダアドバンス講座」

基礎講座を受講後に学びを深め、

仕事や人生に活かしていくための講座。

自らを導き、自分らしい人生をクリエイトしていきたい、そんな風に考えている方が受講しています。

コンブチャ講座
自家製コンブチャマスター養成
オンライン講座



コンブチャ=Kombuchaの魅力をまとめた

コンブチャ事典といえる講座。

コンブチャ初心者から

コンブチャ愛用者まで楽しく学べます。

コンブチャの基本的な作り方からアレンジ方法、

海外のエビデンスまで納得しながら学び

おいしく健康的に毎日を過ごすための

「自家製コンブチャマスター養成オンライン講座」です。



ハチミツ・ナチュラルセラピー
オンライン講座


私たちの体と心を整えるためだけでなく
自然環境を守るためにも役立つのが
「ハチミツ・ナチュラルセラピーオンライン講座」

ハチミツを正しく選び、適切に取り入れることは
体と心を健やかにする力を養い、自然にもやさしいこれからの時代に合った過ごし方。

私たちも自然もみんなが心地よく過ごすための
ヒントがいっぱい詰まった講座です。


" 毎日の食は健康と人生を育む基本 "

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