アーユルヴェーダアドバンス講座は、こんなひとに向いています
アーユルヴェーダの基礎を学んで
学んだことを少しずつ実践して
日々の生活も体と心も何だか充実してきた！
基礎講座と同時に、一気に学び習得したい！
さらには、
その学びを人生に仕事に周りの大切な人のためにも
もっともっと活用していきたい！
このように感じている方にご受講いただいています。
基礎講座との違いは？
AYUWEDA式アーユルヴェーダ 基礎オンライン講座との大きな違いは、以下になります。
基礎講座ではアーユルヴェーダ哲学の一部分を
「まずは自分で自分をケアする力を身につけるための講座」ですが、
アドバンス講座はアーユルヴェーダ全般を学び習得し、人生に仕事にも活かしたいと考えている方向けの内容となります。
そのため、食事による健康維持の項目については、基礎講座よりさらに深く学び、また違う角度からも具体的に習得していきます。
食事は健康的な生活を支える重要なポイントのため
基礎・アドバンス2段階に分けて学び、習得していきます。
そして、心の健康についてもさらに深く学んでいきます。
アドバンス講座では、アーユルヴェーダ原理全般を学ぶため、心身のエネルギー、自然のエネルギー、宇宙レベルのエネルギーなどについても触れていきます。
このように、アーユルヴェーダの神髄に触れ、学び、習得・実践していくのがAYUWEDA式アーユルヴェーダアドバンスオンライン講座です。
基礎講座同様知識のみを学ぶのではなく
実際に人生や仕事に実践できるよう動画レッスンと課題を設け、
アーユルヴェーダを現代の日本人に活用しやすいように組み立てお伝えしています。
AYUWEDA式アーユルヴェーダアドバンス オンライン講座も
難しいものはありません。シンプルです！
正しく知識を得て、実践していくだけ！
基礎講座と同じで、とてもシンプルです。
アドバンス講座は、
さまざまな角度からアーユルヴェーダを学び、アーユルヴェーダ全般の知識と実践を深めます。
段階を経て、学び習得していくことが
とても大切で、
受講者が習得・実践しやすいように
組み立てています。
ひとりで学ぶのが苦手という方でも大丈夫。
簡単な質問形式のワークに答えながら習得していきます。
それだけで
一生役立つ知識を身に付け、自然と実践することができます。
今回の
AYUWEDA式アーユルヴェーダアドバンス オンライン講座では、
5つのメリットがあります。
- 心身の状態に合った食べ方や暮らし方ができるようになる
- 身近な人やお客様のお役に立てる
- 日々や人生が充実し、自らを導き自分らしい人生をクリエイトしていく方法やヒントを知ることができる
- 仕事で活用できるようになり、より充実していく
- AYUWEDA式アーユルヴェーダアドバイザーとして活動できる
AYUWEDA式アーユルヴェーダ基礎 オンライン集中講座 ”３つ”のサービス
- サービス1．オンライン動画講座
- サービス2．実践型のシンプルワーク（質問形式）とつながり
- サービス3．認定証の発行
●サービス1．オンライン講座
いつでも。どこでも。
今回のAYUWEDA式
アーユルヴェーダアドバンス オンライン講座は
オンラインですので
【時間】と【場所】を選びません。
あなたの学びたい時間に、学びたい場所で受講可能です。
コロナ禍、遠方に学びに行けない方や
集中して短期間で習得したい方など
パソコンでも、スマートフォンでも受講可能ですし
子育ての合間や通勤中、仕事が終わって自宅に帰ってから
いつでも、好きなときに学ぶことも可能です。
そして、
この講座ではこんなことをお伝えしていきます。
AYUWEDA式アーユルヴェーダアドバンス オンライン講座は
大きく4つの講座で成り立ち、各講座には小レッスンがあります。
大項目を小レッスンごとにまとめて
お伝えすることで、
より分かりやすく、取り組みやすい講座です。
具体的に
この講座では、以下の内容をお伝えしていきます。
【1章】「健康的な食生活とライフスタイル」
- 食事の性質
- 食事に関するルール
- グナについて
- サートミヤについて
- 3つの柱
- アーユルヴェーダでみる病気の原因となるもの
- 運動について
- 心の健康について
- 健康的なライフスタイルがもたらすもの
など。
基礎では、主に体内を循環させるための食事や体質別の食事について学びましたがさらに基礎の内容を深め、また、食事の具体的な性質やルールなどについて学んでいきます。
そして、心の健康についてもさらに深く学んでいきます。
【2章】「アーユルヴェーダ エネルギーと働きについて」
- プラーナについて
- チャクラについて
- チャクラのバランス法
- チャクラの増強法
- マルマについて
- 空間のエネルギーについて
- エネルギー活用法
- 瞑想の種類とムードラ
- 大切な呼吸
など、自然のエネルギー（力）について学びます。
アーユルヴェーダでは、体の中にあるエネルギー、体のまわりにあるエネルギー、空間にあるエネルギーなど、さまざまなエネルギーがあるとされています。
この章では、それらのエネルギーについてとそれぞれの働きについて学びます。
また、近年重要視されている瞑想法や呼吸法についても学びます。
【3章】「アーユルヴェーダ 惑星・月・宝石・香り・色・音・自然界」
- 惑星とのかかわり
- 月のリズム
- 占星術の役割
- 宝石療法について
- 鉱石や宝石との関わり
- アーユルヴェーダと香り（アロマ）
- アーユルヴェーダと色
- 音楽療法について
- 自然界からの恵み
など、第2章とは違う角度からアーユルヴェーダ原理にある、自然のエネルギー（力）に触れ学びます。
ここでは、宇宙レベルで惑星が私たちにどのような影響を与えているかや、自然界からの恩恵である「色、香り、宝石（鉱物）、音」などをどのように活用していくかなども学びます。
講師が実際にスリランカでの生活で体験してきた中でも、現地の人たちは、これらのエネルギーを上手に活用して生活に取り入れています。そういった現地でのことも踏まえお伝えしていきます。
食事や施術、占星術だけでなく、自然・宇宙全体で地球や私たちヒトを見ていくのが、アーユルヴェーダです。
この部分は日本ではあまり知られていない部分もあるかもしれませんが、
上記のようにアーユルヴェーダの神髄に触れ、現代の日本人にも合うようにアーユルヴェーダ原理を学んでいただきます。
これらは、人生をより豊かに、楽しくしていくためのツールの一つとして受講者皆さんの人生に役立つものになるはずです。
【4章】「アーユルヴェーダでみる人生をセルフプロデュースする力とその重要性」
- 人生の目的とは
- ダルマについて
- カルマについて
- 行いについて
- プージャについて
- マントラについて
- 人生の役割について
- 断捨離を行い整える
- アーユルヴェーダ的セルフプロデュースとは
など、アーユルヴェーダからみる人生の目的をレッスンごとに一つひとつひも解きながら学びを深めていきます。
現代では、多くの方が「人生どんなふうに生きていけばいいか」「どんな風に創造していくか」悩んだり、考えたりしています。
そんなときに、人生全体を考え、見つめ、そして流れを自らクリエイトしていくための力（ツール）としてお役立ていただける内容です。
ただ、知識を教えるのではなく
実際に現代の日本人が人生や仕事に実践できるようお伝えしているのが、
今回のAYUWEDA式アーユルヴェーダアドバンス オンライン講座です。
●サービス2．実践型のシンプルワーク（質問形式）とつながり
１．簡単な質問形式のワークシート
小レッスンごとに1つの質問があり
それを実践することで学びを習慣化していきす。
２．仲間とのつながり
アドバンス講座を学ぶ仲間とのつながりをつくり応援し合うことで、加速して学びを深め身につけることができます。
非公開のFBグループでおこないます。
例えばここでは、
講師に回答を聞くまではないけれど、こんなときまわりの人はどんなふうにしているんだろう？
など疑問に感じることを投稿し、まわりの人に実際に聞いてみたり、
まわりの人が実際にどんなふうに仕事に活かしているか？
など聞いたり、シェアしたり、応援し合ったりする場です。
１．２．ともに、学びを実践して身につけて行くための場としてご活用いただきます。
●サービス3．認定証の発行
AYUWEDA式アーユルヴェーダアドバンス オンライン講座では
受講後、テストを受けていただきます。
基礎講座、アドバンス講座ともにテストに合格した方へ認定証を発行、PDF形式のものをお送りします。
（※上の画像はイメージです）
合格者は、AYUWEDA式アーユルヴェーダアドバイザーとして活動いただける権利をお渡しします。
（アドバイザーに関しての詳細・条件や規約はお申込み・テスト受講後ご案内しています）
もし、不合格だった場合も心配いりません。再度テスト受講可能です。
本講座受講費には、
1回分のテスト費用が含まれていますので
2回目以降は手数料（2,000円）をお支払いいただきます。
AYUWEDA式 アーユルヴェーダアドバンス オンライン講座「受講生の声」
●M.R.様（40代）
「仕事にもどんどん生かせるように何度も復習したいと思います」
食と健康に関する講座を開催しているので、仕事に生かせたらいいなと思い受講しました。
アドバンス講座はより実践的な内容も増え、日常や仕事に生かしやすいテーマが多いなという印象です。また、惑星や色、石、アロマなどもアーユルヴェーダと私たち人の体と紐づけて体系的に知ることができ、初めて知ることも多く「なるほど！」と理解を深めながら、そして楽しみながら講座を進め実践しています。
基礎ではアーユルヴェーダの一部分しか学べていなかったんだなということがアドバンス講座を学んでみてよくわかったと同時に、基礎講座のベースがあるからこそ、アドバンス講座を楽しめている気がします。
自分のためだけでなく、家族や周りの人、仕事にもどんどん生かせるように何度も復習したいと思います。
素敵な講座をありがとうございました。
●Y.F.様（40代）
「自身に合う情報を選択し気持ちよく生きるために、今こそ必要と感じました」
自身の生活のQOL向上と、ヨガを指導するにあたりより幅広い知識を必要としたため、基礎講座終了後すぐにアドバンス講座を受講しました。
内容がかなり深く詳細で、基礎講座で少し物足りないと感じた部分がクリアになりました。
受講を進めれば進めるほど、「なるほど」と腑に落ちることが多く、この考え方を少しでも多くの方へお伝えしたいと思うようになりました。
特に、コロナ禍で不安な世の中。心の在り方が難しい時代です。
まずは、自分を良く知ることで、自身に合う情報を選択しどんな状況も受け入れ気持ちよく生きるために、アーユルヴェーダの教えは今こそ必要と感じました。
●谷口陽子様（40代）
「チャクラの話や空間のエネルギー、惑星との関わり、月のリズム、占星術については特に興味深く、参考になりました」
私は魂リーディングセラピストとして、数秘、占星術、カラーなどを用いています。
まさにアーユルヴェーダの世界で、チャクラの話や空間のエネルギー、惑星との関わり、月のリズム、占星術については特に興味深く、参考になりました。
昔アロマについて学びましたが、ドーシャとの関係など新鮮な見方もあり、もっと知りたくなりました。
具体的な心の健康についての解決方法などヒントになることも沢山ありました。
先ずはいろいろ試しながら自分と向き合いたいと思います。
菊澤先生ありがとうございました。
●T.S.様（50代）
「受講前と受講後では、明らかに更に自分がパワーアップしたように感じるし、日々いろんなことにますます感謝し幸せを感じることが増えました」
基礎講座からアドバンス講座まで、大変充実した内容でした。
多くの人にアーユルヴェーダの智慧を活かしてより幸せになってほしいという先生の愛と熱意と工夫が施された素晴らしい講座でした。
一度ではなかなか理解できないことも、何度も繰り返し確認することができ、講座を修了してもずっと何度も学び続けたいものだと思いました。
食事や生活の仕方だけでなく、チャクラ、空間、惑星、月、宝石・・・・様々な療法を学ぶことができ、今まで興味がなかったことも自分に取り入れてみたいと思うものがたくさんできました。
講座の最後の.セルフプロデュースについて の学びでは、書かれていることすべてが、私が今まで考えてきたこと、自分や人との関わり、人生について、健康や病について、自分の仕事ややりたいことなどすべてが書かれてあり、学びながら自己を確認する機会をいただき、改めて、確信と自信とそして更なる勇気を与えてくれるものでした。
受講前と受講後では、明らかに更に自分がパワーアップしたように感じるし、日々いろんなことにますます感謝し幸せを感じることが増えました。
自分を整えながら、整った自分で人や周りの環境と関わって貢献していくこと、それがここで学んだことを活かすことだと思っています。
また、講座を作成くださった菊澤先生と講座を実現してくださった関係者の皆様、定期的にメールでのサポートをしてくださったEAT Act Tokyo Risa 様へは、深く感謝申し上げます。
ありがとうございました。
●奥田裕子様（40代）
「日々の小さな幸せを感じる感度が高まったように思います」
自分の心身を整え娘、夫と笑って過ごせる時間を増やしたいと思い受講しました。
アドバンス講座で学ぶことで、より自分の日々の暮らしを整えられるようになり、心身の状態に意識を向けてバランスが乱れていたら整えることを実践できるようになってきました。
人生の目的、使命について内省することで、少しずつ自分の喜びやどうありたいのかが深まり、より日々の小さな幸せを感じる感度が高まったように思います
動画受講で期限もないので、育児をしながらでも自分のペースで学びを進められることが有難かったです。
充実した学びの場をありがとうございました。
よくあるごしつもん
Q.どのような形で参加、受講するのですか？
地方に住んでいるので東京などにはいけないのですが・・・
A.今回のサービスは「どこでも」「いつでも」受講したり、相談できるように
あなたのインターネット環境があれば、パソコンやスマートフォンで受講できます。
時間と場所を問わず、あなたのライフスタイルに合わせて受講が可能です。
Q.専業主婦なのですが、こんな私が学んでも役に立つでしょうか？
A.もちろんです！専業主婦の方でしたら、ご自身のためにもご家族のためにもアーユルヴェーダの知識は役立てることができます。
また、これから何かご自身でできることをチャレンジしたい、ご自分でお仕事していきたい、と考えている方もウェルカムです。
こういうご時世、外に学びに行くというのが中々難しいですので、ご自宅で学べるというのは、主婦の方も受講しやすいと思います。
Q.活用できるかどうか不安なのですが？
A.基礎講座を受講していれば問題ありません。
また、動画のレッスンは何度でも受講できるのでご安心ください。
現代人の私たちが実践しやすいように講座を構成しておりますので、ご安心ください。
Q.とにかく売上がほしいです、受講してもいいですか？
A.申し訳ございません。利益だけを求めているビジネスをされている方にはマッチしないかもしれません。
アーユルヴェーダをご自身のお仕事に役立てていただくことは可能です。
ですが、売上を上げるというのはまた別の話になると思います。利益を追求するためというだけでなく、アーユルヴェーダの学びからより人生を充実させたい、充実した毎日を実感したいという方のほうがマッチしていると思います。
Q.分割払いは可能ですか？
A.はい、対応しております。
Q.直接コンサルティングしてもらうことはできますか？
A.今回のサービスに特典として含まれていますので、ぜひ、ご活用ください。
Q動画視聴は期間がありますか？
A.講座の受講後も何度でも繰り返しご視聴・復習可能です。
3日に一度のペースで受講すると約3か月ほどで完結する講座となっております。
Q.講師業じゃなくても活用できますか？
A.物販でも飲食業でもカウンセラーやコーチ、美容師、トレーナーなども活用できます。
健康や美容、飲食業など幅広い分野の方にご活用いただけます。また実際に、経営者の方、食事療法家、理学療法士、ヨガインストラクターなど様々な方が受講されています。
Q.こちらで学んだ内容を自分でも教えたいのですが可能でしょうか？
A.アーユルヴェーダをご自分の事業・活動に取り入れ活用いただくことはもちろんですが、AYUWEDA式アーユルヴェーダ基礎～アドバンス講座で学び、身につけた知識をアーユルヴェーダ入門講座やワークショップを開催したり、食生活・ライフスタイルの講座を提供したり、アーユルヴェーダの理論をヨガインストラクター・マッサージ・セラピスト・ヒーラー・コンサルタント・食事療法講師・料理家として取り入れ伝えるなど可能です。
認定証取得者は、AYUWEDA式アーユルヴェーダアドバイザーとして活動いただく権利（条件や規約有）をお渡しします。
ただし、一部資料を除き、当講座の動画やスライドテキスト、その他の資料を許可なく使用・コピー・譲渡・配布するなど、利用いただくことは禁止です。
Q.アーユルヴェーダを学ぶのが初めてですが受講可能ですか？
A.アーユルヴェーダアドバンスオンライン講座は広く深く学んでいきます。ある程度の基礎知識がないと学びが吸収しきれない可能性があります。そのため受講資格はアーユルヴェーダ基礎オンライン講座受講者のみとさせて頂きます。
基礎講座のテストの合否は問いません。
基礎講座の受講が終わっていない方は、アドバンスのお申込みだけ先にして頂き、基礎講座から順番にご受講いただければと思います。
3つの特典
【特典1．】講師と1対1のZoomコンサル1回
- 講師とマンツーマンでおこないます
- 1回30分（延長の場合、延長料金があります）
- Zoomを利用します
- 指定の候補日より選択いただきます
- 期限は1年間
アーユルヴェーダをご自分の人生やお仕事にどのように活用していったらよいか？
または、相談しにくい個人的な内容なども具体的にご相談することができます。
人生やお仕事の方針に迷った時など、お好きなタイミングで直接アドバイスをいただけます。
【特典2．】グループコンサル1回
- 少人数（1回～5人まで）でのグループコンサルです
- 1回90分
- Zoomを利用して行います
- 日程は、指定の候補日から選択いただきます
- 期限は1年間
順にお一人ずつお話いただき、その間はほかの方は聞いているだけになります。
お顔出しは強制ではありません。任意となりますのでご安心ください。
複数の皆さんと一緒にコンサルに参加いただくことで、ほかの方のお話も自分ごととして参考にお役立ていただける機会になります。
※ここでの会話は、講師はもちろん受講者様全員、口外禁止またはSNSやブログなどへの掲載も禁止となりますのでご理解ください。もし、違反者がいらっしゃる場合は、講座受講を継続できなくなりますので承知ください。
【特典３．】講師になんどでも質問！（期限内）
講座の内容についてのことであれば、何度でもであなたの質問に答えます。
これは、コメント欄でオープンな場で行いますので、自分が質問しなくても、他の方々の質疑応答も見ることができるのでとても便利で参考になります。
わからないところを、直接聞けたり、コメント欄で聞けたりするのが、今回の特典の最大の特徴でもあります。
期限は、お申込みから1年となります。
講師プロフィール：『AYUWEDA』代表菊澤 理恵
スリランカへ単身留学～アーユルヴェーダ歴16年、ヨガ実践中 RYT200取得
2008年アーユルヴェーダを学ぶために、日本人として恩返しがしたいという思いを抱き、スリランカへ単身留学。
究極の癒しアーユルヴェーダに魅了され何度もスリランカに渡り学びを深める。2009年11月3日に『AYUWEDA』を設立。
同時期2009年から2018年在大阪スリランカ名誉総領事秘書をつとめる。
国内各地にてアーユルヴェーダの講座を開催、メディア多数掲載・出演。
アーユルヴェーダの施術や料理講師をつとめ、占星術鑑定や執筆業も行う。アーユルヴェーダの各種イベントの企画運営を行う。
最後に。
菊澤理恵です。
このページをお読みいただき、
本当に、ありがとうございます。
今回は、
AYUWEDA式アーユルヴェーダ基礎 オンライン講座を
受講済みの方（お申込みの方）に
一歩踏み込んだ「アーユルヴェーダの世界」を
お届けできることにわくわくしています。
このきっかけをつくってくれたのは、
「もっと、アーユルヴェーダのことを知りたい！」
「基礎講座楽しいです」
「アーユルヴェーダをもっと学んでみたくなりました」
と、思ってくれた、皆さんのおかげです。
基礎講座に続いて、
このような機会をつくれたのは
求めてくれる人がいるからこそ、
私が皆さんのお役に立てることがあります。
アドバンス講座も
ありがたいことにすでに多くの方にご受講いただいています。
本当にありがとうございます。
私としては、おひとりでも求めてくれる人がいれば
これまでと同じように、
全力で、
全エネルギーをかけて
本講座をお届けしたいと思います。
これからの時代は、
自分の健康を自分で守るだけでなく
生き方も自分で創造していく時代です。
まさに、そんな時代にぴったりの
自然界と共存共栄した
健康法・人生を歩むためのバイブルのような
アーユルヴェーダを
さらに範囲を広げてお伝えしてまいります。
皆さんのより豊かな幸せな人生にご活用いただけること、楽しみにしております。